每个人的内心深处，都藏着一本未读完的故事——那些说不出口的委屈、放不下的执念、解不开的心结，在暗处悄悄生长。
2025年12月23日至25日，在冬日的温暖中，一群带着各自心事的学员相聚在《挖根疗愈-认证班》。有人为了走出童年阴影，有人为了疗愈亲子关系，有人为了找到人生的答案。
在张超导师的引领下，他们踏上了一场"觉察-释放-重构"的深度疗愈之旅。当潜意识的印记被一层层照见，当压抑的情绪找到出口，当偏差的认知被温柔纠正……那些困扰多年的问题，终于有了答案。
01 "看见即疗愈"？没那么简单"看见即疗愈"——这句话你一定听过。但这次课程让所有人都明白：
看见，只是完成了一半，甚至只是一小半。
正如一位学员分享的那样："看见是分层次的。普通人用肉眼看，只能看见表象；专业人员用放大镜看，能看到更准确一点；而挖根疗愈师，相当于用显微镜去看——看得更深，看得更透。"
展开剩余86%真正的疗愈公式应该是：
看见/知道 + 疗愈 = 做到/知行合一 = 改变命运课上一位学员的分享特别有意思。他说：
张老师其实也经常说："人生本没有问题，只有偏差、错乱、误解和不完整体验。"这次课程，就是带我们一层层往下挖，看见那些藏得很深的东西。
02 到底能挖多深？一个案例告诉你现场学员对练中，有个案例特别戳我：
一位同学最近工作没动力。疗愈中发现，是三年前一次手术后，他认定"过去喝酒熬夜的工作方式会伤身体"，这份对"工作=伤害健康"的偏差认知，悄悄绊住了他的脚步。
旁观时我觉得"看见偏差认知就够了"，但老师带着他继续深挖：
从「价值感缺失」→「童年类似创伤」→ 根源印记像剥洋葱般一层层照见真相！
课后这位同学的分享也震撼到我了。他说："发现了印记以及形成的偏差一直在，只是隐藏得比较深，一般情况表现不出来。"但对于重要决定还是会造成影响。
课程结束后，他对自己的认知发生了转变：
"我现在会认为我不想那么努力工作，是因为过去我的努力工作的方式是什么？努力工作的方式去熬夜，努力工作的方式是陪客户喝酒……那除此之外，还有其他的努力方式吗？那个时候就会纠正自我了。就会发现原来过去的认知好像有点问题。内在开始自动修正了，就发现就会产生一个新的动力了。"
03课上的小故事：当创伤被看见还有位学员分享了他被疗愈时的身体反应：
"聊到一些事情的时候，鼻子会发酸，头会感觉胀胀的，甚至胸口这一块，感觉之前有一块石头堵住，后面就会有呕吐的感觉。到最后，整个身心都是比较愉快的。"
那些被压抑的情绪，终于找到了出口。
另一位学员说得更直接："过往的伤痛，想起来不会再那么难受了。就像身上的一个个瘤，已经被扒开、清除、结痂了。现在再想起，只是一个疤而已，不会痛，不会难受了。"
04 从"看起来很简单"到"做起来真难"有位学员的分享特别真实：
"我刚来的时候，看到这个资料，我说这一点内容讲三天，这个怎么讲啊？估计半天就能讲完。但整个三天学习下来，我发现，练起来真的很难。知道到做到，这个过程真的很难。"
张老师说："这个资料拿给那些心理咨询师去看，我都不怕他们看。他们看了估计也看不懂。"
确实是这样。看似简单的流程，实际操作起来处处是门道。什么时候该问，什么时候该停，怎么引导，怎么察觉……这些都需要大量的练习。
但好在，挖根疗愈就是简单、易学、上手快。一位老学员说："就算技术没那么熟，也会有一些触动，甚至会有一些持续的反应。像发酵，它会有后发酵，也有一定的效果。"
疗愈别人，也是疗愈自己
课程精心设计了很多互相疗愈的环节。让学员们在实践中成长——从一开始的不知所措，到能够独立引导对方完成疗愈。
最神奇的发现是：
当你在疗愈别人的时候，自己也同时被疗愈了。
一位学员说："在做疗愈师的过程中，也会发现自己的语言行为和思维模式，会对自己增加一份洞察力。"
05 "我找到了组织，找到了家"这次课程的班长的分享也代表了很多学员的心声：
"这三天，对于我来说，我感觉到我找到了组织，找到了家的感觉。我不单是学到了技术，也学到了商业的逻辑。我觉得我不单止有术，而且有道，然后我就可以去启动起来了，更加有信心有底气了。"
她之前在深圳加入了一个心理平台，但要一年以后才能线上接简单。她说："但我这一年我该怎么过？因为其实我是一个事业心比较强的人，我不习惯这样无所事事的状态。"
现在她说："我的大脑是很清晰的。我觉得我现在积累了好多年的心理知识，可以去发挥出来，结合这个疗愈，不再迷茫。"
还有学员说：
"挖根疗愈很落地。学完了三天，你就可以去用。当你在疗愈别人的时候，自己也反被疗愈了。回去以后真的要多多去练习，让自己在疗愈的过程中被疗愈，技术进步了，又能帮到更多的人。"
06 不只是技术，更是智慧和方法一位学员说："来之前我觉得，三天学技术嘛。学了三天之后发现，技术是基础，还学了智慧，还学了运营。"
挖根疗愈以中国传统文化的《黄帝内经》《道德经》为根基，深度融合前沿疗愈理念。但它不是虚无缥缈的玄学，而是：
有传统文化的智慧根基 有现代心理学的技术支撑 有简单易学的实操方法 有落地可行的商业逻辑一位学员感慨：
"张超老师非常难得，既能够把高深的道德经讲得清楚，同时还能够结合生活中的一点一滴，举具体的例子，让我们一听就懂。能够把复杂的东西讲得通俗，讲得妇孺皆懂。"
和平老师也教了很多实操的东西，比如怎么发朋友圈、怎么一步一步去开展。这些细节都是他们经历过来的，你只需要按照那个点去执行就好。
写在最后三天两夜的课程结束了，但这只是开始。
通过这次学习，我看到了从知道，悟到，得到，这个过程的细微转变。这就是挖根疗愈带来的改变。
有位学员说得特别好："接触挖根疗愈很久了，现在重新回到课堂学习，我越发觉得疗愈这一块，真的是一个人学习全家人都能受益的。当你越疗愈自己，你越会发现你整个人会越加的通透和清醒，你会更加清明自己想要活出什么样子，你想做什么，然后你以后的人生该怎么过！"
最后想和大家聊聊：
你有过类似经历吗？某个"恍然大悟"后，行为却迟迟难以改变？或者是否曾触摸到自己某层"隐藏的人生算法"？
欢迎分享你的故事或困惑，咱们互相照见。
———— 完 ————
下一期《挖根疗愈师-认证班》，期待与你相遇！
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